Dbanie o kondycję fizyczną jest ważnym elementem zdrowia. Jak prawie każdy element naszego życia, formy dbania o sprawność fizyczną uległy zmianie w ostatnim okresie. Czas pandemii i związane z tym ograniczenia zmuszają do szukania nowych rozwiązań na zaspokajanie „starych” potrzeb, w tym potrzeby ruchu. Pojawiają się nowe formy aktywności, domowe sprzęty uzyskują status przyrządów gimnastycznych i coraz bardziej doceniamy wpływ aktywności fizycznej na samopoczucie. Wiele z zagadnień dotyczących aktywności fizycznej w sytuacji pandemii koronawirusa można znaleźć w najnowszym numerze „Wychowania fizycznego i zdrowotnego” (nr 3-4, maj-sierpień). Naszym studentom, absolwentom i wykładowcom (nie tylko z Wydziału Nauk o Zdrowiu) szczególnej uwadze polecamy artykuły:
- Brzozowska-Wicherek E., Ocena sprawności fizycznej w warunkach
domowych (s. 5-7),
- Brzozowska-Wicherek E., Ćwiczenia z krzesłem – TAK! (s. 8-10),
- Rydzik Ł., Sobiecki J., Trening z zastosowaniem gum treningowych
– power band (s. 14-16),
- Kamień D., Deskorolka inaczej – aktywność na ograniczonej
powierzchni (s. 24-27),
- Podgórska J., Dlaczego aktywność fizyczna jest tak dobra dla
Twojego mózgu, czyli co mają mięśnie do „dobrostanu naszej głowy’? (s. 70-79),
- Kłoskowska A., Żeby czuli się bezpiecznie – potrzeby dzieci i
młodzieży w sytuacji pandemii koronawirusa (s. 80-83).
Przypominamy, że w czasach zmienionej rzeczywistości nasi
czytelnicy (oraz absolwenci) mogą zamówić skany wybranych artykułów lub
fragmentów książek. A że praktycznie biblioteka pomału budzi się ze snu
wakacyjnego, możecie nie czekać na rozpoczęcie nowego roku akademickiego tylko kontaktować
się, oddawać i wypożyczać książki od dziś. Instrukcje umawiania na wypożyczanie
i oddawanie dostępne są we wcześniejszych postach, na stronie internetowej
uczelni oraz na facebooku. W razie wątpliwości można dzwonić lub pisać na
e-mail biblioteka@osw.edu.pl.
Zachęcamy do korzystania z artykułów prenumerowanych przez naszą
bibliotekę czasopism!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz