STYL ŻYCIA A ZDROWIE - wystawa

Nasz stan zdrowia w dużym stopniu zależy od nas samych. Do właściwego funkcjonowania konieczna jest zarówno sprawność fizyczna jak i stan psychiczny. Prowadząc zdrowy styl życia mamy wpływ na lepszą jakość życia i poprawę samopoczucia.

Publikacje na ten temat umieściliśmy na wystawie w holu budynku A na II piętrze. 

Bartkowiak G., Czynniki kształtujące zachowania zdrowotne człowieka na przestrzeni życia, Wydaw. Naukowe Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego, Poznań 2008

DIETA A KONDYCJA SKÓRY - temat miesiąca

Na stan skóry ma istotny wpływ  sposób odżywiania. Właściwie zbilansowana dieta w każdym okresie życia kobiety to gwarancja pięknej skóry.

Temat ten poruszany jest w następujących artykułach:

Bołądź K., Rola żywienia w budowaniu optymalnego stanu skóry u kobiet w okresie menopauzy, "Kosmetologia estetyczna" 2019, nr 2, s. 253-257.

Janiczek M., Dieta w terapiach estetycznych, „Les nouvelles esthetiques & spa” 2019, nr 2, s. 90-94.

Jurek J.M., Piękno pochodzi z wnętrza – wpływ diety opartej na produktach roślinnych na kondycję skóry, „Les nouvelles esthetiques & spa” 2019, nr 1, s.96-99.

Zapraszamy do biblioteki!